Выводы по многолетней работе с клиентами

выводы

За годы практики гипнотерапии я помогал людям с совершенно разными запросами. Но при всем разнообразии их проблем я заметил определенные закономерности и сделал выводы. Первое, что было наиболее заметно для меня, – это то, как каждый из них пришел к пониманию своей проблемы.

Накопленный опыт из более трех сотен часов практики позволил сформировать следующие 5 выводов:

  1. «Создателем» всех проблем была неправильная реакция на ранее полученную негативную эмоцию.
  2. Каждый человек хороший (аргументы см. ниже).
  3. Корни проблем сформировались еще в раннем детстве.
  4. Чувства победили над разумом (см. пост «О саботаже»).
  5. Сказанное в пылу гнева оставило значимый след в подсознании.

Начнем с первого пункта. Итак, почему же всему виной первая неправильная реакция на испытываемую негативную эмоцию?

Допустим, человек в прошлом прочувствовал одну из эмоций – одиночество, чувство вины гнев, страх, или что-то иное – и среагировал неверно. И что же происходит дальше?

Внимание! Причина эмоции забывается, как бы нейтрализуется в памяти человека, а вот сама эмоция остается в подсознании, так как не нашла своевременного выхода. В дальнейшем она приносит ощутимый дискомфорт. Он постепенно накапливается, и человеку приходится задуматься о том, чтобы отвлечь себя.

эмоциональное состояние

И если так происходит долгое время, то в итоге скапливается целый «клубок» проблем. Он крепко сидит в подсознании и сказывается практически на всех сферах жизни. О том, как правильно реагировать, чтобы не свернуть с верного пути, можно узнать из ранее опубликованного поста, речь в котором о том, как стать счастливее и как реагировать правильно на все полученные негативные эмоции, как балансировать и не свернуть с верного пути (см. посты «Как стать счастливее» и «О том, как избегать крайностей и формировать разумные ожидания от жизни»).

Почему я сделал вывод «Все люди хорошие»

Вывод действительно интригует, и с первого прочтения он может показаться ошибочным. Ежедневная многолетняя практика позволила мне понять, что все  люди хорошие. А их наболевшие проблемы – это нанесенный слой, т.е. приобретенный. Половина людей могут контролировать этот слой, балансировать, а вторая часть не справляется по причине отсутствия такой черты характера, как сила воли. Последним этот слой приносит большие страдания, чем другим. Получается, что как бы глупо ни вел, ни чувствовал себя любой человек, он в этом не виноват. К этому привела защитная реакция собственного самосознания.

 

поведение

Когда мы встречаем людей и видим иррациональное поведение, то оцениваем только их по внешним проявлениям, которые наблюдаем при общении. Но мы не знаем, как человек стал таким, видим лишь верхушку айсберга. Практически все люди ошибочно списывают такую реакцию на плохое воспитание и т.д.

Неправильная реакция – это попытка уйти от негативной эмоции (см. первый пункт перечня выводов). Когда же человек нейтрализует причину гнетущего чувства внутри, то необходимость включения механизма защиты отпадает. Как результат, человек возвращается к сбалансированному, уравновешенному состоянию.

Про детство…

Почему все проблемы из детства, я описывал ранее. Полная информация по данному утверждению выложена в посте «Правда ли, что все проблемы из нашего детства?».

Как влияют сказанные в пылу слова

Влияют они, прежде всего, на эмоциональное состояние, скорее, ухудшают его, но никак не улучшают. Сказанное в пылу напрямую влияет как на человека, которому эти слова были адресованы, так и на того, кем были произнесены. Многие годы спустя чувство гнева и обиды «грызет» человека изнутри. И как результат, для отвлечения он начинает совершать необдуманные поступки.

ссора

Важно! Лучше промолчите, выйдите из зоны конфликта в прямом смысле, чем выкрикнуть что-то обидное в эмоциях, а потом жалеть о сказанном. Проблема в том, что если решитесь извиниться, это уже не снимет эмоцию. Только гипнотерапия поможет справиться.

Во время гипноза благодаря различным техникам гипнолог отыщет и извлечет целый эпизод, связанный с конфликтной ситуацией. Я помогу вам и уберу из подсознания то, что приносит дискомфорт, верну контроль разума над чувствами. Но после сессий пациент тоже должен трудиться – тренировать свою силу воли.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш комментарий:

Ваше имя: