Почему обещания, данные в новогоднюю ночь, не выполняются?

желание

В преддверии Нового года большинство задумываются о своих желаниях. А так как волшебство в нашем мире не работает и цели сами не достигаются, нужно что-то предпринять. Приведу простой пример – вы желаете похудеть. Стать стройной вполне реально, нужно только захотеть заниматься спортом, правильно питаться, меньше нервничать и возможно что-то еще. Но в праздничные дни даете себе слабину, переедаете и обещаете окружающим, что это последний день, неделя и т.д. Далее ничего не меняется, абонемент в тренажерный зал пылится, бумага с меню, которое выписал диетолог, потерялась, список задач тоже исчез. Как же в таком случае новогоднее обещание может осуществиться? Ну, конечно, никак.

Причины, по которым достижение поставленной цели откладывается

Опытные психологи определили три причины, влияющие на выполнение данных себе или окружающим обещаний. Среди них следующие:

1. Самосаботаж.

2. Отсутствие реальной причины.

3. Игнорирование перспективы.

Подробнее рассмотрим каждый пункт, от самого значимого до менее.

игнор

Что такое самосаботаж?

Под термином «самосаботаж» понимают серьезные причины, которые залегают внутри собственного сознания. К ним относятся: конфликты, иррациональные страхи и проблемы, мешающие двигаться вперед, самомотивироваться. Имеющиеся противоречивые эмоции могут сбивать с правильного курса, тем самым мешая реализовать задуманное в новогоднюю ночь. Это обстоятельство относится к механизму внутренней защиты подсознания. А это значит, что задуманное подсознание считает опасностью, а не успехом, и тем более не перспективой. Такой фундаментальный «тормоз» непросто победить ни силой воли, ни рациональными доводами.

Самосаботаж противоречит здравому смыслу и считается внутренним конфликтом собственного «я» и определенного уровня подсознания. Такой конфликт проявляется в конкретных сигналах. Это предупреждение, что сначала рекомендуется наладить внутреннюю гармонию. Здесь редко можно обойтись самостоятельно, правильнее посетить гипнотерапевта, чтобы отыскать источник противоречия и  избавиться от него. Если вы пойдете к психологу, то причина останется, исчезнет лишь симптом.

цель

Есть ли настоящая причина для достижения обещанного?

Тех, кто считает, что найти время, убрать лень и добавить мотивацию для выполнения обещанного достаточно, я готов огорчить. Ничто не поможет, если веской причины для достижения цели нет.

Внимание!  Чтобы обещание сбылось, нужно сформировать цели и задачи, указать этапы и сроки их выполнения. Рекомендую прописать не менее 5 причин за пределами этого пожелания, которые подтвердят важность реализации задуманного. Список должен дать исчерпывающий ответ на вопросы о том, ради чего вы хотите достичь те или иные цели и что вам даст это достижение.

Если не отступать от задуманного, заветное желание станет реальностью. Здесь уместна поговорка, суть которой в следующем: если сильно чего-то захотеть, все обязательно сбудется.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш комментарий:

Ваше имя: